Kietasis sūris

Pirmadienis, rugpjūčio 29 d. 2016

Brokolių sriuba

brokoliu sriuba

Brokolių pilnas mano daržas, tad trinu rankom, kad galiu skaniai jus sunaudoti ir sveikiau valgyti :))

Ar žinojote kad, brokolis viena sveikiausių daržovių. Brokolį galima pavadinti ir dietine daržove 100 gr. brokolių turi 30 kal. Brokoliuose esantys baltymai savo verte beveik prilygsta baltymams, kurie yra jautienoje ir kiaušiniuose.

Brokolio sudėtyje yra kalcio, magnio, geležies, kalio, fosforo, B grupės vitaminų, beta karoteno (provitamino A). Vitamino C kiekiu brokoliai gali konkuruoti su citrusiniais vaisiais.

Nuolat valgant brokolius, tai yra puiki streso profilaktika :))

Šeštadienis, liepos 9 d. 2016

Bulvių bokšteliai

Šviežių bulvių sezonas jau prasideda.

Ir kaip patiekti bulves kitaip nei mes įpratę?.. virtos bulvės, keptos bulvės, bulvių košė...

Bulvių bokšteliai, greita, paprasta, originalu ir labai skanu :)

Nustebinkite savo artimuosius !

Sekmadienis, balandžio 17 d. 2016

Moliūgų sriuba

Trinta moliūgų sriuba. Skani sriuba, ypatingo subtilaus skonio. Patiks net tiems, kas nemėgsta moliūgų.
Pirmadienis, balandžio 11 d. 2016

Vištienos vyniotinis

Natūralus, naminis vištienos vyniotinis, kuris nereikalaus daug laiko ir pastangų.

Galite naudoti ir vištienos kūtinėle, bet su šlaunelių mėsa vyniotinis bus sultingesnis, minkštesnis.

Tokį vyniotinį galite valgyti ir atvėsintą ir patiekti kaip karštą kepsnį.

Pirmadienis, balandžio 4 d. 2016

Risotto su jūros gėrybėmis

Tradicinis Italų virtuvės patiekalas gaminamas iš ryžių ir kitų priedų tokių kaip jūros gėrybės, grybai, žuvis, daržovės.
Pirmadienis, balandžio 4 d. 2016

Pyragas su šprotais

Atšilus orams turbūt daugelis vis dažniau traukiate į iškylas, į gamtą. Todėl noriu pasūlyti išssikepti pyragą, kuris puikiai tam tinka.

Ypatingai patiks vyrams :)

Sekmadienis, balandžio 3 d. 2016

Baklažanų užkandis

Baklažanas puikiai dera su pomidoru. Ir viską vainikuoja sūrio kremas. Tobulas derinys greitam užkandžiui.
Ketvirtadienis, kovo 24 d. 2016

Sumuštinis su rūkyta vištiena

sumuštinis su rūkyta vištiena
Na sumuštiniai tikrai negali būti banalus maistas, šiek tiek išmonės, improvizacijos, ir galite pagaminti skaniausią sumuštinį.
Antradienis, kovo 22 d. 2016

Karštos lašišos salotos

Tobula moteris 8 laida.

Salotos su karšta lašiša, gali būti ir užkandis ir pagrintinis patiekalas. Taip paruoštom salotom galite naudoti ir vištieną ir jautieną.

Sekmadienis, kovo 20 d. 2016

Čili troškinys su nacho traškučiais

Čili troškinys, kuriuo sočiai pamaitinsite minią žmonių :) , o patiekalo akcentas nacho traškučiai, kuriais galėsite semti troškinį tiesiai iš indo.