Šventinis punšas

Karštą vasaros dieną tikra atgaiva išgerti skanaus, šalto, suteikiančio energijos gėrimo, o tai naminis limonadas !
Burger fiesta renginyje turbūt ilgiausia eilutė prie jo ir buvo. O pasigaminti namuose galite patys, tai viiškai nesudėtinga, šiek tiek vaisių ir vandens :) Atsigaivinkime !
Puikus dienos užtaisas !
Net 40 % avokado minkštimo sudaro vertingas aliejus, turintis daug nesočiųjų riebalų rūgščių – smegenų maisto, kuris ne tik pamaitina ląsteles, bet dar ir paspartina informacijos įsisavinimą bei saugo organizmą nuo širdies ir kraujagyslių ligų, depresijos, stiprina imuninę sistemą. Taip pat avokaduose gausu mineralų : natrio, fosforo, magnio, kalcio, o kalio net daugiau nei bananuose !
Taigi išgėrę tokio kokteilio ne tik praturtinsite savo organizmą, bet būsite sotūs iki pietų.