Sveika gyvensena

Ketvirtadienis, balandžio 7 d. 2016

3 lašišos marinavimo būdai

Oras nuostabus, tad pats laikas kurti kepsninę. Net trys skirtingi marinavimo receptai, daug patarimų ir gera nuotaika su Mariumi Repšiu :)
Sekmadienis, balandžio 3 d. 2016

Upėtakis su pikantiškomis morkytėmis.

Žuvį gaminti galima įvairiausiais būdais, galima virti, galima naudoti pyragų įdarams, gaminti vyniotinius .

Taip paruoštą žuvį galite susukti į foliją ir kepti ant grotelių.

Šeštadienis, balandžio 2 d. 2016

Vieno kąsnio užkandėlės

Tobula moteris 14 laida.

Mažos užkandėlės visuomet traukia akį, puošia stalą ir tinka įvairiausioms progoms.

Mes pabandėme paruošti sveikuoliškų užkandėlių švenčių stalui.

Šeštadienis, balandžio 2 d. 2016

Žaliavalgiška balta mišrainė

Tobula moteris 13 laida.

Balta mišrainė gali būti ir kitokia.

Lengva iš termiškai neapdorotų produktų - žaliavalgiška.

Šeštadienis, balandžio 2 d. 2016

Tuno kotletukai

Tobula moteris 12 laida.

Žuvies kotletai nebūtinai iš šaldytos ar šviežios žuvies gali būti gaminami. 

Kai šaldytuve produktų nėra, paieškokite ūzsilikusios skardinės tuno. 

Mažai kaloringi ir sveiki tuno kotletai.