Krevetės
Kokosų aliejus
Citrina
Imbieras
Medus
Česnakas
Kaliandra
Karis
Kajano pipirai
Paprikos milteliai
Į keptuvę dedame kelis šaukštus kokosų aliejaus, įtarkuojame imbiero ir įspaudžiame kelias skilteles česnako.
Šiek tiek apkepame. Dedame kajano pipirų, paprikos miltelių, kalendros ir kario.
Krevetes apšlakstome citrinos sultimis, pilame jas į keptuvę, sudedame medų, permaišome ir kepame apie 5 minutes.
Pagardiname kapotomis petražolėmis ir patiekiame su brusketomis.
Skanaus.
Lašiša su daržovėmis folijos krepšeliuose
Nors patiekalui reikia nemažai produktų, tačiau jo gaminimas neužtruks. Greitai, skaniai ir sveikai pamaitinsite visą šeimą.
Sluoksniuotos tešlos pyragėliai su lašiša
Brusketa su parmos kumpiu ir mocarela
Konservai tai labai patogus maistas kelionėse, išvykose ar tiesiog neturint laiko gaminti naminio maisto, ar tiesiog maisto :)
Naminiai konservai, vienas iš sprendimo būdų. Pagaminti tikrai labai paprasta.
Viskas apie avieną.
Lašiša su daržovėmis folijos krepšeliuose
Midijos kokosų pieno padaže .