Krevetės
Kokosų aliejus
Citrina
Imbieras
Medus
Česnakas
Kaliandra
Karis
Kajano pipirai
Paprikos milteliai
Į keptuvę dedame kelis šaukštus kokosų aliejaus, įtarkuojame imbiero ir įspaudžiame kelias skilteles česnako.
Šiek tiek apkepame. Dedame kajano pipirų, paprikos miltelių, kalendros ir kario.
Krevetes apšlakstome citrinos sultimis, pilame jas į keptuvę, sudedame medų, permaišome ir kepame apie 5 minutes.
Pagardiname kapotomis petražolėmis ir patiekiame su brusketomis.
Skanaus.
Brusketa su parmos kumpiu ir mocarela
Avinžirnių ir burokėlių salotos
Žaibiškai paruošiamos, šočios ir skanios, mažai koloringos. Burokėliuose daug kalio, vitaminų, todėl valgyti ypač sveika.
Aštri jautienos sriuba.
Tokiu šlapiu oru, norisi tik šildančios, sočios sriubos. Ir aš turiu ką pasiūlyti !
Puodas buvo išlaižytas ! Soti, skani, turtinga skonių sriuba, buvo puikiai įvertinta Maisto klubo komandos.
Konservai tai labai patogus maistas kelionėse, išvykose ar tiesiog neturint laiko gaminti naminio maisto, ar tiesiog maisto :)
Naminiai konservai, vienas iš sprendimo būdų. Pagaminti tikrai labai paprasta.
Viskas apie avieną.
Lašiša su daržovėmis folijos krepšeliuose
Midijos kokosų pieno padaže .
