Tobula moteris 1 laida.
Mažai kaloringi pusryčiai, omletas su voveraitėmis. Įdarą galite pasikeisti pagal savo norus, nuo sūdytos lašišos iki spinatų su varške.
3 kiaušiniai
100 gr. sviesto
saujelė špinatų
3 šaukštai aliejaus
mocarela sūrio
voveraičių
Brusketa su parmos kumpiu ir mocarela
Avinžirnių ir burokėlių salotos
Žaibiškai paruošiamos, šočios ir skanios, mažai koloringos. Burokėliuose daug kalio, vitaminų, todėl valgyti ypač sveika.
Aštri jautienos sriuba.
Tokiu šlapiu oru, norisi tik šildančios, sočios sriubos. Ir aš turiu ką pasiūlyti !
Puodas buvo išlaižytas ! Soti, skani, turtinga skonių sriuba, buvo puikiai įvertinta Maisto klubo komandos.
Konservai tai labai patogus maistas kelionėse, išvykose ar tiesiog neturint laiko gaminti naminio maisto, ar tiesiog maisto :)
Naminiai konservai, vienas iš sprendimo būdų. Pagaminti tikrai labai paprasta.
Tobula moteris 12 laida.
Žuvies kotletai nebūtinai iš šaldytos ar šviežios žuvies gali būti gaminami.
Kai šaldytuve produktų nėra, paieškokite ūzsilikusios skardinės tuno.
Mažai kaloringi ir sveiki tuno kotletai.
Bulvių krepšeliai su voveraičių padažu.
Tuno kotletukai
Jautienos išpjovos kepsneliai
Cukinijų apkepas
Vištienos verinukai su daržovėmis
Lašišos tartaras
Grikių blynai
Panini su mocarela
Burata sūris su ančiuviais
Brusketa su parmos kumpiu ir mocarela